Træningstider i Nuetsu-Do JKA Holbæk

MANDAG


17.00 til 18.00
Junior 10 til 15 år
Fordeles i 3 grupper efter grad i begge Dojoer
Instruktører.

Jan Sempai
Sensei. 
 
18.00 til 19.30
Begynder og videregående. (Opdeles efter fremmødte)


Instruktør: 
Sensei





TIRSDAG


18.00 til 19.30
Instruktør og sortbælte træning


Underviser
Sensei




 
 


ONSDAG


16.30 til 17.15
Børneholdet, Begynder og Øvede 5 til 9 år
Tatjana Sempai
Jan Sempai

17.15 til 18.00
Børneholdet Øvede 5 til 9 år
Tatjana Sempai
Jan Sempai

18.00 til 19.15
Fælles hold alle voksne
Niels Sempai

TORSDAG


17.00 til 18.00
Junior 10 til 15 år
Fordeles i 2 grupper efter grad i begge Dojoer.
Jan Sempai
Sensei.
 
18.00 til 19.15
Begynder. Alle voksne kan deltage. Holdet træner hvad der svarer til 10 til 7 Kyu 
Sensei
 


FREDAG



15.00 til 18.00
Dojo åben for selvtræning.

Se Facebook efter nøglebærer

LØRDAG


09.15 til 10.00.
Børne holdet.

Instruktør.
Tat Sempai.  

10.00 til 11.30
Fælles træning alle fra juniorholdet og voksenholdene.
 
Instruktør Niels Sempai

Kalender/aktiviteter


JKA Landsholdstræning
29. februar 2020
Jka Cup Ystad. Sverige
14. marts 2020
JKA. Mesterskabstræning.
14. marts 2020
Nuetsu Kyu Graduering
21. marts 2020
JKA Instruktørtræning ´+ Dangraduering og møde
28. marts 2020